Jestem psychologiem oraz terapeutą pracy z ciałem, specjalizującym się w terapii czaszkowo-krzyżowej. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z uważnym, indywidualnie dopasowanym podejściem do ciała, regulacji emocji oraz reakcji organizmu na stres, przeciążenie i trudne doświadczenia.

Doświadczenie zdobywałem również podczas praktyk w Brzeskim Hospicjum, gdzie wspierałem osoby starsze i przewlekle chore. Praca ta nauczyła mnie szczególnej uważności na potrzeby drugiego człowieka, szacunku do jego granic oraz dostosowywania sposobu pracy do aktualnego stanu fizycznego i emocjonalnego.

Terapia czaszkowo-krzyżowa jest delikatną i nieinwazyjną formą pracy manualnej. Podczas sesji wykorzystuję subtelny dotyk, obserwując napięcia w obrębie powięzi, czaszki, kręgosłupa, kości krzyżowej, przepon oraz innych obszarów ciała. Celem terapii jest wspieranie naturalnych procesów regulacyjnych organizmu, poprawa kontaktu z własnym ciałem, regulacja emocji oraz odzyskiwanie większej swobody i równowagi.

Ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na człowieka. Objawy fizyczne mogą pozostawać w związku z przewlekłym stresem, trudnymi doświadczeniami, nadmiernym obciążeniem lub sposobem funkcjonowania układu nerwowego. Dlatego nie koncentruję się wyłącznie na jednym miejscu występowania dolegliwości, lecz staram się rozumieć ich szerszy kontekst.

Obszary, w których wspieram

Regulacja emocji – wsparcie osób, które odczuwają silne napięcie emocjonalne, trudności z wyciszeniem, przeciążenie lub nadmierną reaktywność.

Przeciążenie stresem – pomoc osobom doświadczającym ciągłego pobudzenia, rozdrażnienia, trudności z odpoczynkiem lub poczucia wyczerpania.

Dolegliwości psychosomatyczne – praca z objawami, na które mogą wpływać zarówno czynniki fizyczne, jak i emocjonalne.

Napięcia w obrębie głowy, szyi i żuchwy – delikatna praca z obszarami przeciążonymi między innymi przez stres, zaciskanie szczęki lub długotrwałą pozycję siedzącą.

Trudności ze snem i regeneracją – wspieranie organizmu w odzyskiwaniu warunków sprzyjających odpoczynkowi.

Wsparcie procesu psychoterapii – praca z ciałem jako uzupełnienie procesu psychologicznego, pomagająca zauważać reakcje fizyczne towarzyszące emocjom i doświadczeniom.

Wsparcie osób starszych i przewlekle chorych – spokojna, dostosowana do możliwości pacjenta forma pracy, z uwzględnieniem jego stanu zdrowia, komfortu i granic.